Coachaus blogi 1: Uteliaisuus, halu ymmärtää ja tarve auttaa coachauksen perustana

Uteliaisuus, halu ymmärtää ja tarve auttaa coachauksen perustana

Olen reilu 10 vuotta ohjannut ryhmäliikuntaa sekä pienryhmävalmennuksia. Asiakaslähtöinen ja tilanteen mukaan varioitu coachaus, helposti lähestyttävä luonteeni ja valmennettavan kohtaaminen yksilönä ovat vahvuuksiani. Olen syventänyt coachaus-osaamistani opiskellessani suomalaisessa ja yhdysvaltalaisessa yliopistossa liikuntapsykologiaa ja valmennusta. Käytännön coachaus-kokemukseni on liikunta- ja urheilumaailmaliitännäistä, mutta koen coachaus-mentaliteetin olevan vahvasti läsnä myös arjessani. Olen sovitteleva, pohtiva ja rakastan syvällisiä keskusteluita.  

Selityksien ja syiden ymmärtäminen menneisyyden avulla

Olen kiinnostunut erilaisista ajatusmalleista, motivaatiosta ja uskomuksista. Erityisesti minua kiehtoo elämän aikaiset kokemukset, jotka ovat johdattaneet meidät tähän hetkeen ja muovanneet meistä sen, mitä olemme juuri nyt. Luonteeltani olen utelias ja haluan ymmärtää, selvittää ja tietää. Nautin syiden etsimisestä ja seurauksien pohtimisesta. Ihmismieli ja sen yhteys ympäristöön, kokemuksiin ja sattumaan on mielestäni erittäin kiinnostava. Perusluonteeseeni kuuluu halu auttaa ja olla hyödyksi. Koenkin, että kiinnostuksen kohteeni ja luonteenpiirteeni sopivat erittäin hyvin coachaukseen. Erityisen palkitsevana koen tilanteet, joissa valmennettava uskaltaa avautua ja kertoa omia, joskin myös hyvin henkilökohtaisia asioista valmentajalle. Pidän tätä suurena luottamuksenosoituksena ja tällöin koen vahvinten työni merkityksellisyyttä.  

Uudet näkökulmat rikastuttamassa vanhoja tapoja

Opintojaksolta odotan uusia ideoita coachaukseen ja erilaisia näkökulmia ihmisten kanssa työskentelyyn. Toivon saavani konkreettisia ideoita, joita voin kokeilla ja toteuttaa itse. Odotan innolla coachaus-sessioita, koska en ole aikaisemmin tehnyt niitä tällaisella toteutustavalla. Minulla on kokemusta ryhmien coachauksesta, mutta yksittäistä henkilöä en ole päässyt näin syvällisesti coachaumaan. Odotan, että opin johdattelemaan henkilökohtaisesti ja mukautumana aina coachattavan reaktioiden ja reflektoinnin perusteella. Haluan oppia nimenomaan johdattamaan itsereflektioon antamatta valmiita ratkaisuja. Toisaalta toivon, että jollain tapaa pääsen myös pohtimaan tai kyseenalaistamaan tämänhetkisiä coachaus-metodejani ja kasvavaan valmentajan roolissa.  

Oppijana olen visuaalinen ja käytännönläheinen. Opin näkemällä ja kokeilemalla. Tämän opintojakson toteutus palvelee oppimistani mainiosti mahdollistamalla käytännön coachauksen. Opintojakson aikana coachaamaan ja johtamaan myös itseäni. Omalla kohdallani tärkeintä on kokeilla ennakkoluulottomasti uusia coachaus-tapoja, eikä jämähtää vanhoihin, tuttuihin ja turvallisiin tapoihin. Tämä edellyttää itsensä johtamisen taitoja ennen kaikkea suunnitelmissa pysymistä ja tavoitteisiin tähtäämistä. Samoja piirteitä, joita myös coachauksessa painotetaan.